说到护肤，相信每个爱美的美眉都会有一套自己的护肤知识。而且很多美眉都能说出一两样DIY的护肤方法。比如说用牛奶敷脸，方法都能说出好几种，把牛奶当洗面奶洗脸，用牛奶调配面膜，用牛奶泡澡等等，但是牛奶真的能起到美白护肤的效果吗？答案是：不能的。你知道是为什么吗？朵妍朵色的专家给大家说一说。

1：首先来了解一下牛奶的成分
牛奶是很营养的液体食物，它的成分主要是由水组成的，不然怎么称为液体。牛奶里面营养含量最高的牛乳蛋白，而水和牛乳蛋白都不是美容护肤的原料。

2：营养分子太大无法吸收
牛奶里面的牛乳蛋白分子很大的，只是肉眼看不出来，喝进体内对于消化系统来说，当然不算大。但对于皮肤来说，真的非常大，大到皮肤吸收不了。

3：无法抑制黑色素
虽然牛奶是白色的，比鸡蛋壳还光滑，用来泡澡确实也觉得皮肤滋润了很多，那是因为身上皮肤比脸上粗糙，而且牛奶对于黑色素毫无抑制功效，根本起不了美白的效果。

4：暂时变的白
有的朋友可能会说，我用牛奶敷脸确实变白了，对，确实变白了，是因为牛奶泡在脸上，起的自然反应让你的脸暂时变白了。做个试验，你用清水洗把脸，脸也瞬间白一点，但只是暂时的。

5：还可能导致过敏
如果是敏感性皮肤，说不定用牛奶敷脸还会导致过敏。因为牛奶完全没有任何美容的效果，有的只是大家对它的误解，而食物敷在脸上本来就是不卫生的，敏感皮肤会因此而过敏。

6：牛奶更适合喝掉
若想用牛奶美容护肤，最好的办法是喝掉，牛奶喝到身体里，身体健康，也会从皮肤中透露出来光泽，这才是用牛奶美容最好的方法，而不该把牛奶浪费在脸上，

想美白，第一步要先做好基础的保湿防晒，其次可以搭配上美白精华慢慢改善。